Yanma, kaşıntı, kızarıklık! Güneş, klima ve havuz göz kuruluğunu artırıyor

Yaz aylarında güneşin parlak ışıkları, çok sıcaklar, klima ve havuz üzere faktörler kişinin ömür kalitesini etkileyen göz kuruluğunu daha da artırıyor. Göz kuruluğunun kesinlikle ciddiye alınması ve birtakım kolay lakin tesirli tedbirlerle sonuç alınamazsa doktora başvurulması gerektiğini, tedavi edilmediğinde görme kaybına dek varabilecek meselelere yol açabileceğini söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Sübay, göz kuruluğuna karşı alınması gereken 3 tesirli tedbiri anlattı.

Böyle tüketilince şifa değil zehir oluyor! Su deyip geçmeyin, zehirleyebilir

Yaz mevsimi, yüksek sıcaklıklar ve artan nem oranıyla birlikte bedenimizin sıvı gereksinimini değerli ölçüde artırır. Bu devirde kâfi su tüketimi, sıhhatimizi korumak için hayati değere sahiptir. Lakin, su deyip geçmemeli, yanlışsız formda tüketilmelidir. Uzmanlar, suyun yavaş ve yudum yudum içilmesi gerektiğini vurguluyorlar. İşte, yaz periyodunda yanlışsız su tüketimiyle ilgili bilmeniz gerekenler...

Günde kaç fincan kahve içilmeli?

Günümüzde birçok kişi tarafından sevilerek içilen kahve, ekseriyetle keyifli anlarda tüketiliyor. Günde 1-2 fincan ile başlayan kahvenin hazzın artmasıyla birlikte bireyde bağımlılığa yol açabileceği ihtarında bulunan Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nesrin Dilbaz, tüketimin ölçülü bir biçimde olması gerektiğini belirterek günlük en fazla 1-2 fincan tüketilmesini tavsiye etti.